Lernen und Ge­dächt­nis­tech­ni­ken

Es gibt eine Reihe von Techniken, effektiv zu lernen und dem Gedächtnis auf die Sprünge zu helfen. Denn der richtige Umgang mit Lernstoff und Blockaden läßt sich lernen. Zum einen geht es hier um Möglichkeiten, Begriffe im Wissensnetz des Gehirns zu verankern, so daß man sie kaum mehr vergessen kann. Zum anderen finden Sie hier Tips, was Sie bei Lernblockaden oder -störungen tun können.

Einen ersten Überblick erhalten Sie in unserem Artikel über Lerntechniken, die wirklich funktionieren. Vielleicht finden Sie hier schon eine Anregung, wie Sie Ihre Herangehensweise optimieren können.

Allgemeines Ge­dächt­nis­trai­ning

Das Gehirn ist wie ein Muskel: Es freut sich über Training und reagiert auf regelmäßige Anstrengung mit besserer Leistung. Bleiben Sie dran! bei uns können Sie sogar etwas gewinnen!

• Erfahren Sie in einem kurzen Artikel, wie Sie Ge­dächt­nis­trai­ning mit nur 5 Schritten in Ihren Alltag integrieren können.
• Kon­zen­tra­tion hat beim Lernen entscheidenden Einfluß. Unser Artikel zu diesem Thema liefert Ihnen Tips und Tricks für mehr Fokus.
• Kon­zen­tra­tion kann von den Lichtverhältnissen bzw. der Beleuchtung beim Lernen abhängen
• Sudoku - ein japanisches Zahlenpuzzle
• Das Lernenheute Rätsel - Gehirn trainieren und gewinnen!

Merktechniken

Es gibt eine Reihe von Möglichkeiten, bestimmte Dinge fest im Gehirn zu verankern. Viele dieser Techniken sind seit der Antike bekannt und werden auch heute noch von Rednern und Ge­dächt­nis­künst­lern verwendet. Wir zeigen, wie's geht.

• Das Major System
• Technik der assoziativen Verbindungen
• Geschichtentechnik
• Locitechnik (Technik der Orte)
• Kennworttechnik
• Schlüs­sel­wort­me­tho­de

Lernen spezieller Inhalte

Nach und nach möchten wir an dieser Stelle auch Tips und Tricks zum Lernen spezieller Inhaltsarten anbieten. Auf diese Weise finden Sie bei Lernenheute auch konkrete Informationen für Ihr Fachgebiet.

• Englisch lernen - ganz einfach: Tips zum Lernen beliebiger Fremdsprachen
• Welche Möglichkeiten gibt es, Vokabeln effektiv zu lernen?
• Sprachenlernen leichtgemacht: 7 Tips für selbständiges Lernen
• Deutsch aufbessern, verbessern und lernen: auch die eigene Muttersprache kann man verbessern

Lernblockaden und Lern­störungen

Manchmal geht es beim Lernen nicht voran - und das scheinbar ohne Grund. Wir geben Ihnen Tips, wie Sie mit solchen Situationen umgehen können. Das gilt auch für diejenigen, die mit einer Lernstörung leben müssen: Heutzutage gibt es dafür ebenfalls passende Unterstützung.

• Kinesiologie: Einfache Übungen mit großer Wirkung auf das Gehirn
• Dyskalkulie: Rechenschwäche
• Legasthenie: Lese- und Recht­schreib­schwä­che
• ADS: Das Aufmerksamkeits-Defizit-Syndrom
• Coaching: Manchmal kann ein Coach helfen, entscheidend voranzukommen

Weiterführende Literatur zu diesen Themen finden Sie selbstverständlich in der Lernenheute Bücherliste.

Bei so viel Material rund um das Thema Lernen kann einem schon mal der Kopf schwirren. Abgesehen vom vielen Lesen gilt es, auch noch den Überblick über den gesamten Lernstoff zu behalten. Neben einer Strukturierungstechnik wie dem Mind Mapping empfiehlt sich die Verwendung von Ordnungssystemen, die man leicht umordnen und ergänzen kann. Bewährt haben sich hier einfache Ringordner - und selbstverständlich können Sie heutzutage auch  Ringordner online bestellen (https://www.schlender.de/gruppe/pro/ordner/). Mit der richtigen Ausrüstung erreichen Sie Ihre Lernziel ganz sicher!