Bewegte Schüler lernen leichter

Daß Stillsitzen dem Lernen nicht unbedingt förderlich ist, sollte sich mittlerweile herumgesprochen haben. Trotzdem werden Bewegungsübungen noch zu wenig im Schulunterricht eingesetzt oder gar in diesen integriert. Das Ergebnis sind mangelnde Kon­zen­tra­tion und Motivation, häufig sogar Aggressionen. Unter dem Motto "Bewegte Schüler lernen leichter" hat Ursula Oppolzer - selbst Lehrerin an einer Realschule - ein Bewegungsprogramm erarbeitet, das einfach umzusetzen ist und sich leicht in den Unterricht integrieren läßt.

Bevor es mit den eigentlichen Bewegungsübungen losgeht, motiviert die Autorin ihr Anliegen durch eine kurze theoretische Einführung. Etwas mehr als die Hälfte des Buches gehört den eigentlichen Übungen, die außer mit einer Beschreibung auch mit Fotos erklärt sind, so daß man nichts falsch machen kann. Es sind einerseits reine Bewegungsübungen, die das Blut und damit auch das Gehirn mit Sauerstoff anreichern, andererseits sind aber auch Überkreuz-Übungen darunter, wie man sie aus der Kinesiologie kennt. Das Buch bietet abschließend noch Übungspläne für 10 Wochen, die für jeden Tag eine Auswahl von Übungen anbieten.

Wir finden dieses Buch sehr gelungen. Die Beschreibung der Übungen ist klar, die Auswahl so, daß jeder mitmachen kann. Das Buch besitzt eine Ringbindung, man kann es also flach vor sich legen, daraus die Übung ablesen und sofort nachmachen.

Aus dem Inhalt

• Bewegung und Lernen gehören zusammen
• Bewegung und Lernen während der Entwicklung des Kindes
• Bewegungslosigkeit hat ihren Preis
• Bewegte Schüler lernen leichter
  Vorschläge für mehr Bewegung im Unterricht
  Allgemeine Bewegung
  Gezielte Bewegungsübungen im Sprachenunterricht
  Kurze Bewegungspausen vor, während und nach einer Unterrichtsstunde
• Bewegungsansätze
  Haltungsstärkende Bewegung
  Entspannungsfördernde Bewegung
  Konzentrationsfördernde Bewegung
  Gehirngerechte Bewegungen
• Ziele der bewegungsfreundlichen Schule
  Gesundheitsorientierte Ziele
  Soziale Ziele
  Leistungsbezogene Ziele
• Bewegungskatalog von A bis Z
• Bewegte Wochenpläne

Oppolzer, Ursula: Bewegte Schüler lernen leichter Verlag modernes Lernen, ISBN: 3-86145-268-5, Preis: ca. 20 EUR Bewertung: