Musik zur Ent­span­nung

Entspannen fällt leichter, wenn man die passende Musik hat
Egal, ob Sie Autogenes Training, Progressive Mus­kel­ent­span­nung oder eine andere Ent­span­nungs­tech­nik verwenden - auch wenn Sie ohne Technik einfach für sich meditieren - Musik kann die Ent­span­nung fördern und zu einem unglaublich erholsamen Erlebnis machen. Wir haben deshalb für Sie eine Reihe von Künstlern und Verlagen zusammengestellt, die verschiedene Arten von Musik zur Ent­span­nung herausbringen.

Weitere Titel finden Sie auf der Lernenheute Bücherliste.